最近感情不好怎么调整自己

分手后挽回词，最近感情不好怎么调整自己，让女朋友感觉非常不满，这给女朋友带来了很多负面情绪。

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如果是真性分手的话，在冷静期间需要降低需求感，,因为你根本不了解她是为了什么给你分手，你不知道她真正想要的是什么。,她继续翻他手机，居然发现他不是跟这个燕的一个女人保持不正当关系，

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