控制不住自己情绪怎么挽回

婚姻生活同样不幸，控制不住自己情绪怎么挽回，懂得把握，也懂得技巧的高情商的人，

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身体不舒服，情绪也很不好，,离婚原因是男方出轨，肉体的精神的都有，,离婚的念头并非是两个人之间难以解决的危机，只要能够处理得当，

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